Du vet väl att du kan använda ditt friskvårdsbidrag hos mig

 

Julerbjudande året ut

Om du bokar in tre månaders kostrådgivning med start januari 2025 så betalar du endast halva priset. I priset ingår veckoavstämning samt kostschema.

Jag hjälper dig även med träning, sömnhygien och stressreducering. Allt anpassat till dina förutsättningar och behov. 

Ge dig själv eller någon du är rädd om en tidig julklapp

För mer information och bokning kontakta mig via mejl eller telefon

 

Ta hand om dig / J

Hälsoinspiratör 

Online via teams eller på plats 

Milersättning tillkommer 

Föreläsning med fokus hälsa för större grupper, föreningar eller arbetslag.

För en friskare medarbetare!

Pris 2 timmar/1250 kr inkl. moms.

Innehåll som, hur kosten påverkar oss. Hur du ska äta dig friskare. Val av livsmedel. Information kring stress och sömnhygien och hur du kommer igång med fysisk aktivitet.

Allt för en sundare balans i livet och för en förbättrad arbetsmiljö och hälsa för dina anställda.

 

 

 

 

 

 

Hållbar hälsa för dig och din häst - "Inspirationsdag"

I samarbete med Natalie Arvendal så finns nu möjlighet att boka en halvdag med föreläsning, konkreta tips att ta med sig hem, samt tilltugg och spännande diskussioner inom områdena:

  • Kost

  • Stress

  • Mindfulness

  • Träning

Är ni ett gäng hästintresserade kompisar som vill lära er mer om både hästens hälsa och er egen och börja hitta en balans och hållbarhet tillsammans, då har ni hittat rätt!

Dag och tid bokas enligt överenskommelse via kontakt@nataliearvendal.se

Pris 3h/300 kr, per person.

(Minimun 4 personer)

Holistisk kostrådgivning 

Online via teams eller på plats

Milersättning tillkommer 

Pris 1 månad /1250 kr inkl. moms.

Ingår:

Coaching 1 gång i veckan samt individanpassat kost och träningsschema genom nutrition data applikationen 

Uppsägningstid 1 månad efter 3 månader

Jag är godkänd för FA-skattsedel och är momsregistrerad.