Här delar jag länkar till forskning, artiklar och annat spännande som jag själv har hittat och inspirerats av längst vägen.

Glöm inte att själv vara kritisk och vänd och vrid på saker och ting som du stöter på i livet

Ett urval av forskning  och studier kring sockerintag, diabetes, övervikt och cancer:

Malik, V. S., et al. (2010). Sugar-Sweetened Beverages and Risk of Metabolic Syndrome and Type 2 Diabetes: A meta-analysis. Diabetes Care.

Smith, T. J., et al. (2015). Cancer risk from 4-MEI in food. PLoS ONE.

Inoue-Choi, M., et al. (2013). Sugar-sweetened beverage and diet soda consumption and the risk of colon cancer in the NIH-AARP Diet and Health Study. International Journal of Cancer.

Liu, F., et al. (2019). Sugar-sweetened beverages and risk of obesity and type 2 diabetes: A meta-analysis of prospective studies. Nutrition Reviews.

En studie publicerad i tidskriften "Diabetologia" 2021 fann att högt sockerintag, särskilt konsumtion av sockerhaltiga drycker, var associerat med en ökad risk för att utveckla typ 2-diabetes hos både män och kvinnor över en lång tidsperiod.

En forskningsartikel från 2020 i tidskriften "Nutrients" granskade olika studier och fann att högt sockerintag kan leda till insulinresistens, en viktig patofysiologisk mekanism bakom typ 2-diabetes.

"Cell Metabolism" 2020 visade att överdrivet intag av socker kan öka inflammatoriska processer i kroppen, vilket i sin tur kan förvärra insulinresistens och försämra kontrollen av blodsockernivåer hos personer med diabetes.

En longitudinell observationsstudie från 2021 i "Pediatric Obesity" undersökte sambandet mellan tidig exponering för sockerhaltiga drycker och risken för att utveckla diabetes hos barn och fann att högt sockerintag i barndomen var associerat med en ökad risk för diabetes senare i livet.

https://www.kostfonden.se/ 

Bedriver forskning på de vanligaste livsstilsrelaterade sjukdomarna som IBS, diabetes, cancer, hjärt och kärlsjukdomar. Väldigt spännande. Gå in och följ deras arbete. 

PubMed är en kostnadsfri sökbar databas som tillhandahålls av National Library of Medicine (NLM) och National Institutes of Health (NIH) i USA. Det är en av de mest omfattande resurserna för medicinsk litteratur och forskning tillgänglig på nätet.

PubMed innehåller miljontals referenser till artiklar från vetenskapliga tidskrifter, böcker och annan medicinsk litteratur. Det täcker ett brett spektrum av ämnen inom medicin och biomedicinsk vetenskap, inklusive medicin, odontologi, vård, biovetenskap, beteendevetenskap och mycket mer.

Användare kan söka i PubMed med hjälp av olika kriterier, inklusive nyckelord, författare, tidskrifter, datum och mer. Sökresultaten kan sedan filtreras och sorteras för att hitta relevanta artiklar för forskning, utbildning eller klinisk praxis.

PubMed är en viktig resurs för forskare, läkare, medicinstudenter, bibliotekarier och andra inom hälso- och medicinområdet för att hålla sig uppdaterade om den senaste forskningen och vetenskapliga rön.

På Göteborgs universitets hemsida kan man läsa om olika forskningsprojekt som universitetet är involverat i. Det kan inkludera information om aktuella forskningsområden, nyheter om pågående projekt och forskarnas publikationer. 

På Idrottsforskning.se publicerar vi aktuella rön från idrottsforskningens olika områden. Här hittar du pålitlig forskningsbaserad kunskap om idrott, hälsa och träning, kompletterad med konkreta tips och råd.